１月３１日に行われた、愛媛県作業療法士会さん講師のシニアライフ応援講座へ参加させていただきました。

テーマは、「楽しく認知症予防」　ということで、実際のエピソードを交えた演劇を中心に

予防法や困ったときの対処法などのお話しを伺ってきたのですが、

予防法の一つにアロマを使ったものがあり、今回の社内勉強会ではその講座で聞いたお話と

認知症対策のアロマについて合わせたテーマで勉強会を開きました(*^▽^*)

講座で教えて頂いた、「ながら動作」をみんなでやってみましたが、

スムーズにできるスタッフ、そうでないスタッフもいました（笑）

そのあとは認知症予防によいとされているアロマを使ったスプレー作りをしましたが

認知症予防の精油は分量の配分がとても大事なので精油を入れすぎたりしないよう慎重に作っていきました。

今回はスプレーを作りましたが、お部屋ではディフューザーで炊いたり外出先では

アロマネックレスに垂らしてみたりと、様々な活用方法がありますので自分に合った方法をみなさんも見つけてくださいね(*^▽^*)